Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2023-04-17 18:37:44
Koniec: 2023-04-17 19:31:19
id: 4540265
JOANNA B. SUCHY LAS
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
8.45 km
8.45 km
Czas
00:53:37
00:53:37
W górę
16
16
Tempo
6.2 min/km
6.2 min/km
Obciążenie
222
222
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:10 | 00:06:10 | 9.73 km/h | 6:010 min/km | 4 | 0 | |
| 2 | 00:05:51 | 00:12:01 | 10.28 km/h | 6:00 min/km | 4 | 6 | |
| 3 | 00:06:44 | 00:18:45 | 8.94 km/h | 6:14 min/km | 2 | 2 | |
| 4 | 00:05:47 | 00:24:32 | 10.37 km/h | 6:08 min/km | 6 | 1 | |
| 5 | 00:06:17 | 00:30:49 | 9.56 km/h | 6:010 min/km | 4 | 6 | |
| 6 | 00:05:33 | 00:36:22 | 10.81 km/h | 6:04 min/km | 6 | 4 | |
| 7 | 00:06:24 | 00:42:46 | 9.38 km/h | 6:01 min/km | 5 | 6 | |
| 7.92 | 00:05:10 | 00:47:56 | 10.56 km/h | 6:04 min/km | 5 | 3 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9835/16329
275.66
7:03
32:26:45
1450
Rok 2022
5367/11984
579.42
10:41
103:13:47
1301
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
3244/8909
453.63
6:1
46:42:30
862
Rok 2023
1115/11552
2130.18
4:41
166:43:40
9226
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
2667/5798
52.25
24:25
21:16:07
42
Rok 2023
2054/7590
101.73
17:06
29:00:56
3669
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2023
210/1232
199.69
10:22
34:31:54
1304