Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2023-04-21 09:32:47
Koniec: 2023-04-21 10:15:54
id: 4545421
ADAM B. POZNAŃ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
7.55 km
7.55 km
Czas
00:43:10
00:43:10
W górę
11
11
Tempo
5.43 min/km
5.43 min/km
Obciążenie
220
220
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:03:53 | 00:03:53 | 15.47 km/h | 3:53 min/km | 11 | 14 | |
| 2 | 00:03:48 | 00:07:41 | 15.98 km/h | 3:49 min/km | 5 | 7 | |
| 2.42 | 00:01:23 | 00:09:04 | 17.78 km/h | 3:44 min/km | 0 | 7 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9664/16329
289.86
6:59
33:47:49
1841
Rok 2021
3100/12306
393.15
7
45:54:59
1279
Rok 2022
7659/11984
265.77
17:45
78:41:31
809
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4363/6556
53.99
4:25
03:59:12
130
Rok 2023
10752/11552
17.11
6:15
01:47:10
242
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1740/3962
30.88
21:19
10:58:36
50
Ranking z GPS Narty biegowe: