Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2023-04-21 12:08:55
Koniec: 2023-04-21 15:35:13
id: 4546190
PAULINA M. BYDGOSZCZ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
9.01 km
9.01 km
Czas
03:26:21
03:26:21
W górę
42
42
Tempo
22.53 min/km
22.53 min/km
Obciążenie
66
66
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:15:07 | 00:15:07 | 3.97 km/h | 15:01 min/km | 3 | 5 | |
| 2 | 00:14:44 | 00:29:51 | 4.08 km/h | 14:05 min/km | 4 | 3 | |
| 3 | 00:17:14 | 00:47:05 | 3.49 km/h | 15:40 min/km | 13 | 1 | |
| 4 | 00:15:44 | 01:02:49 | 3.82 km/h | 15:41 min/km | 10 | 0 | |
| 5 | 00:17:35 | 01:20:24 | 3.42 km/h | 16:03 min/km | 1 | 10 | |
| 6 | 00:16:39 | 01:37:03 | 3.61 km/h | 16:08 min/km | 2 | 14 | |
| 7 | 00:15:32 | 01:52:35 | 3.88 km/h | 16:03 min/km | 5 | 6 | |
| 8 | 00:12:36 | 02:05:11 | 4.77 km/h | 15:37 min/km | 2 | 5 | |
| 8.45 | 00:27:17 | 02:32:28 | 0.94 km/h | 18:03 min/km | 3 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14354/16329
26.79
17:36
07:51:42
142
Rok 2021
11951/12306
3.74
23:22
01:27:30
40
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: