Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2023-04-21 16:05:03
Koniec: 2023-04-21 17:11:23
id: 4548183

PIOTR M. POZNAŃ



Polub
Zobacz w Rankingu# 2073
dystans: 77km, tempo: 6.57/km



Dystans
10.42 km
Czas
01:06:21
W górę
13
Tempo
6.22 min/km
Obciążenie
273
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:35 00:06:35 9.12 km/h 6:35 min/km 2 8
2 00:06:06 00:12:41 9.85 km/h 6:20 min/km 4 1
3 00:06:50 00:19:31 8.78 km/h 6:03 min/km 1 3
4 00:06:16 00:25:47 9.58 km/h 6:26 min/km 0 1
5 00:06:17 00:32:04 9.55 km/h 6:25 min/km 7 6
6 00:06:17 00:38:21 9.56 km/h 6:23 min/km 3 1
7 00:06:09 00:44:30 9.77 km/h 6:21 min/km 1 5
8 00:06:13 00:50:43 9.66 km/h 6:20 min/km 3 4
9 00:06:05 00:56:48 9.86 km/h 6:19 min/km 2 0
10 00:05:45 01:02:33 10.35 km/h 6:16 min/km 11 9
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
6542/16329
654.94
6:54
75:22:16
2520
grudzień 2025
2073/13969
76.82
6:57
08:54:42
104
Rok 2021
10884/12306
8.27
17:27
02:24:22
73
Rok 2022
6847/11984
360.07
6:34
39:25:03
633
Ranking z GPS Rowery:
grudzień 2025
751/1712
45.57
2:35
01:57:53
0
Rok 2021
1284/6556
551.33
3:1
29:07:54
1792
Rok 2023
4467/11552
428.81
3:03
21:52:21
749
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2410/3962
16.54
17:27
04:48:44
146
Rok 2022
5577/5798
3.21
13:37
00:43:45
0
Rok 2023
3473/7590
51.19
23:05
19:42:21
454
Ranking z GPS Narty biegowe: