Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2023-04-22 08:21:26
Koniec: 2023-04-22 09:21:09
id: 4553194
ALEKSANDRA J. OWIŃSKA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
6.64 km
6.64 km
Czas
00:59:42
00:59:42
W górę
62
62
Tempo
8.59 min/km
8.59 min/km
Obciążenie
123
123
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:14 | 00:06:14 | 9.64 km/h | 6:13 min/km | 14 | 3 | |
| 2 | 00:08:32 | 00:14:46 | 7.03 km/h | 7:23 min/km | 13 | 10 | |
| 3 | 00:06:10 | 00:20:56 | 9.73 km/h | 6:58 min/km | 11 | 4 | |
| 4 | 00:05:52 | 00:26:48 | 10.24 km/h | 6:41 min/km | 5 | 21 | |
| 5 | 00:06:03 | 00:32:51 | 9.92 km/h | 6:34 min/km | 2 | 3 | |
| 6 | 00:22:03 | 00:54:54 | 2.72 km/h | 9:09 min/km | 5 | 4 | |
| 6.21 | 00:01:02 | 00:55:56 | 11.79 km/h | 9:01 min/km | 0 | 5 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
2877/16329
1428.75
7:22
175:28:29
14125
Rok 2021
890/12306
1090.2
6:53
125:10:45
7667
Rok 2022
2200/11984
1381.06
7:12
165:54:14
9133
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
2611/6556
165.2
6:22
17:32:52
764
Rok 2022
2645/8909
620.49
5:02
52:09:33
2387
Rok 2023
4656/11552
394.94
5:15
34:36:21
1376
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1278/3962
48.52
24:36
19:53:57
4085
Rok 2022
2157/5798
68.46
17:27
19:55:33
514
Rok 2023
1890/7590
110.51
39:3
72:46:35
6736
Ranking z GPS Narty biegowe: