Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2023-04-22 08:43:54
Koniec: 2023-04-22 09:41:11
id: 4553377

PIOTR M. POZNAŃ



Polub
Zobacz w Rankingu# 2073
dystans: 77km, tempo: 6.57/km

Dystans
7.12 km
Czas
00:57:18
W górę
48
Tempo
8.02 min/km
Obciążenie
147
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:07:59 00:07:59 7.53 km/h 7:58 min/km 17 4
2 00:11:05 00:19:04 5.41 km/h 9:31 min/km 6 7
3 00:05:03 00:24:07 11.92 km/h 8:02 min/km 7 5
4 00:04:58 00:29:05 12.08 km/h 7:16 min/km 6 10
5 00:04:54 00:33:59 12.24 km/h 6:47 min/km 5 3
6 00:05:01 00:39:00 12 km/h 6:29 min/km 11 9
6.76 00:02:46 00:41:46 16.24 km/h 6:11 min/km 5 5
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
6542/16329
654.94
6:54
75:22:16
2520
grudzień 2025
2073/13969
76.82
6:57
08:54:42
104
Rok 2021
10884/12306
8.27
17:27
02:24:22
73
Rok 2022
6847/11984
360.07
6:34
39:25:03
633
Ranking z GPS Rowery:
grudzień 2025
751/1712
45.57
2:35
01:57:53
0
Rok 2021
1284/6556
551.33
3:1
29:07:54
1792
Rok 2023
4467/11552
428.81
3:03
21:52:21
749
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2410/3962
16.54
17:27
04:48:44
146
Rok 2022
5577/5798
3.21
13:37
00:43:45
0
Rok 2023
3473/7590
51.19
23:05
19:42:21
454
Ranking z GPS Narty biegowe: