Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2023-04-22 11:26:32
Koniec: 2023-04-22 11:59:01
id: 4554815
MARCIN Ś. MOSINA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
5.02 km
5.02 km
Czas
00:32:28
00:32:28
W górę
22
22
Tempo
6.28 min/km
6.28 min/km
Obciążenie
129
129
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:27 | 00:06:27 | 9.49 km/h | 6:19 min/km | 6 | 9 | |
| 2 | 00:06:07 | 00:12:34 | 10.01 km/h | 6:010 min/km | 1 | 2 | |
| 3 | 00:06:27 | 00:19:01 | 9.41 km/h | 6:14 min/km | 11 | 8 | |
| 4 | 00:06:05 | 00:25:06 | 9.88 km/h | 6:11 min/km | 5 | 11 | |
| 4.58 | 00:03:16 | 00:28:22 | 9.57 km/h | 6:01 min/km | 3 | 2 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
10483/16329
223.84
8:41
32:25:24
1989
Rok 2021
5611/12306
110.3
6:33
12:04:06
871
Rok 2022
10963/11984
28.76
6:25
03:04:46
206
Ranking z GPS Rowery:
grudzień 2025
120/1712
190.52
3:54
12:23:18
5119
Rok 2021
2298/6556
214.61
2:4
09:35:25
529
Rok 2022
3098/8909
489.26
2:1
17:47:23
1250
Rok 2023
907/11552
2472.52
2:37
108:26:01
14137
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
grudzień 2025
884/1449
7.5
18:17
02:17:10
285
Rok 2023
699/7590
245.45
22:41
92:49:34
11940
Ranking z GPS Narty biegowe: