Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2023-04-23 07:52:43
Koniec: 2023-04-23 08:40:29
id: 4562706

RADOSŁAW N. KALISZ



Polub
Zobacz w Rankingu# 7394
dystans: 27km, tempo: 5.31/km

Dystans
8.03 km
Czas
00:47:47
W górę
101
Tempo
5.57 min/km
Obciążenie
225
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:37 00:05:37 10.7 km/h 5:37 min/km 19 31
2 00:05:21 00:10:58 11.23 km/h 5:29 min/km 4 33
3 00:05:43 00:16:41 10.52 km/h 5:33 min/km 3 45
4 00:05:56 00:22:37 10.13 km/h 5:38 min/km 4 18
5 00:06:17 00:28:54 9.56 km/h 5:46 min/km 27 5
6 00:06:59 00:35:53 8.59 km/h 5:58 min/km 49 1
7 00:06:41 00:42:34 8.99 km/h 6:04 min/km 22 11
7.29 00:01:52 00:44:26 8.87 km/h 6:01 min/km 19 0
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
7512/16329
522.54
5:34
48:35:48
2017
grudzień 2025
7394/14024
26.82
5:31
02:28:15
139
Rok 2022
3819/11984
880.84
5:23
79:11:55
2622
Ranking z GPS Rowery:
grudzień 2025
438/1737
81.9
5:38
07:42:21
483
Rok 2022
4142/8909
298.6
5:11
25:48:17
866
Rok 2023
8002/11552
100.28
4:45
07:56:54
529
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: