Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2023-04-22 15:13:21
Koniec: 2023-04-22 16:08:11
id: 4563530
JOANNA B. SUCHY LAS
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
8.01 km
8.01 km
Czas
00:49:40
00:49:40
W górę
39
39
Tempo
6.12 min/km
6.12 min/km
Obciążenie
215
215
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:16 | 00:06:16 | 9.58 km/h | 6:16 min/km | 3 | 0 | |
| 2 | 00:06:16 | 00:12:32 | 9.58 km/h | 6:16 min/km | 1 | 3 | |
| 3 | 00:06:33 | 00:19:05 | 9.16 km/h | 6:22 min/km | 2 | 1 | |
| 4 | 00:06:32 | 00:25:37 | 9.2 km/h | 6:02 min/km | 3 | 2 | |
| 5 | 00:05:54 | 00:31:31 | 10.17 km/h | 6:02 min/km | 0 | 3 | |
| 6 | 00:05:39 | 00:37:10 | 10.64 km/h | 6:11 min/km | 9 | 2 | |
| 7 | 00:05:34 | 00:42:44 | 10.79 km/h | 6:01 min/km | 5 | 6 | |
| 7.58 | 00:03:09 | 00:45:53 | 10.97 km/h | 6:03 min/km | 3 | 3 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9835/16329
275.66
7:03
32:26:45
1450
Rok 2022
5367/11984
579.42
10:41
103:13:47
1301
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
3244/8909
453.63
6:1
46:42:30
862
Rok 2023
1115/11552
2130.18
4:41
166:43:40
9226
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
2667/5798
52.25
24:25
21:16:07
42
Rok 2023
2054/7590
101.73
17:06
29:00:56
3669
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2023
210/1232
199.69
10:22
34:31:54
1304