Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2023-04-24 16:41:50
Koniec: 2023-04-24 18:57:05
id: 4577542

ADAM B. POZNAŃ



Polub
Zobacz w Rankingu# 10721
dystans: 11km, tempo: 5.27/km

Dystans
17.85 km
Czas
02:15:15
W górę
10
Tempo
7.34 min/km
Obciążenie
393
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:07 00:04:07 14.57 km/h 4:07 min/km 1 2
2 00:03:32 00:07:39 17.13 km/h 3:49 min/km 11 2
2.59 00:17:03 00:24:42 2.04 km/h 9:32 min/km 0 6
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9664/16329
289.86
6:59
33:47:49
1841
grudzień 2025
10721/14024
10.93
5:27
00:59:37
38
Rok 2021
3100/12306
393.15
7
45:54:59
1279
Rok 2022
7659/11984
265.77
17:45
78:41:31
809
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4363/6556
53.99
4:25
03:59:12
130
Rok 2023
10752/11552
17.11
6:15
01:47:10
242
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1740/3962
30.88
21:19
10:58:36
50
Ranking z GPS Narty biegowe: