Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2023-04-25 07:25:11
Koniec: 2023-04-25 07:55:57
id: 4581907
SARA B. KAMIONKI
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
5.48 km
5.48 km
Czas
00:30:47
00:30:47
W górę
29
29
Tempo
5.37 min/km
5.37 min/km
Obciążenie
162
162
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:49 | 00:05:49 | 10.37 km/h | 5:47 min/km | 4 | 4 | |
| 2 | 00:05:57 | 00:11:46 | 10.11 km/h | 5:52 min/km | 10 | 2 | |
| 3 | 00:05:39 | 00:17:25 | 10.66 km/h | 5:47 min/km | 8 | 4 | |
| 4 | 00:05:30 | 00:22:55 | 10.93 km/h | 5:43 min/km | 10 | 8 | |
| 4.87 | 00:04:42 | 00:27:37 | 10.88 km/h | 5:41 min/km | 1 | 12 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
13739/16329
46.05
6:29
04:59:09
223
Rok 2021
11177/12306
5.78
8:55
00:51:37
21
Rok 2022
10943/11984
29.51
6:22
03:07:59
104
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
5295/6556
25.32
4:53
02:03:54
133
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1373/3962
43.97
12:19
09:01:50
192
Rok 2022
3502/5798
30.69
12:39
06:28:16
90
Rok 2023
5163/7590
21.68
12:08
04:23:21
100
Ranking z GPS Narty biegowe: