Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2023-04-27 08:24:30
Koniec: 2023-04-27 08:45:30
id: 4597823
SARA B. KAMIONKI
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
3.28 km
3.28 km
Czas
00:21:00
00:21:00
W górę
18
18
Tempo
6.24 min/km
6.24 min/km
Obciążenie
85
85
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:30 | 00:06:30 | 9.26 km/h | 6:29 min/km | 9 | 3 | |
| 2 | 00:06:27 | 00:12:57 | 9.3 km/h | 6:28 min/km | 8 | 8 | |
| 2.69 | 00:04:21 | 00:17:18 | 9.5 km/h | 6:26 min/km | 1 | 12 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
13739/16329
46.05
6:29
04:59:09
223
Rok 2021
11177/12306
5.78
8:55
00:51:37
21
Rok 2022
10943/11984
29.51
6:22
03:07:59
104
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
5295/6556
25.32
4:53
02:03:54
133
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1373/3962
43.97
12:19
09:01:50
192
Rok 2022
3502/5798
30.69
12:39
06:28:16
90
Rok 2023
5163/7590
21.68
12:08
04:23:21
100
Ranking z GPS Narty biegowe: