Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2023-04-27 16:51:53
Koniec: 2023-04-27 17:35:16
id: 4602271

MICHAŁ M. POZNAŃ



Polub
Zobacz w Rankingu# 2003
dystans: 78km, tempo: 6.21/km

Dystans
5.9 km
Czas
00:43:23
W górę
31
Tempo
7.2 min/km
Obciążenie
134
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:08:53 00:08:53 6.75 km/h 8:53 min/km 2 11
2 00:07:25 00:16:18 8.11 km/h 8:08 min/km 19 0
3 00:07:18 00:23:36 8.24 km/h 7:52 min/km 6 2
4 00:07:30 00:31:06 8.02 km/h 7:46 min/km 4 0
5 00:07:23 00:38:29 8.13 km/h 7:41 min/km 1 1
5.09 00:00:37 00:39:06 8.17 km/h 7:41 min/km 1 0
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
10991/16329
190.51
6:59
22:12:50
818
grudzień 2025
2003/13969
78.05
6:21
08:16:11
2190
Rok 2021
5000/12306
159.68
6:03
16:07:51
669
Rok 2022
8173/11984
211.87
7:5
27:41:01
765
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
6252/6556
5.68
5:49
00:33:02
4
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1870/3962
27.35
27:04
12:20:38
44
Rok 2022
2166/5798
68.14
48:13
54:46:34
33
Ranking z GPS Narty biegowe: