Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2023-04-28 12:42:25
Koniec: 2023-04-28 13:53:34
id: 4607996

MATEUSZ G. POZNAŃ



Polub
Zobacz w Rankingu# 3264
dystans: 60km, tempo: 7.18/km

Dystans
10.02 km
Czas
01:11:09
W górę
75
Tempo
7.06 min/km
Obciążenie
235
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:47 00:06:47 8.85 km/h 6:47 min/km 0 0
2 00:07:16 00:14:03 8.26 km/h 7:02 min/km 0 0
3 00:06:25 00:20:28 9.41 km/h 6:49 min/km 0 0
4 00:07:56 00:28:24 7.66 km/h 7:04 min/km 1 1
5 00:06:33 00:34:57 9.17 km/h 6:58 min/km 0 0
6 00:07:09 00:42:06 8.46 km/h 6:59 min/km 0 0
7 00:07:14 00:49:20 8.33 km/h 7:01 min/km 1 1
8 00:07:01 00:56:21 8.65 km/h 7:01 min/km 0 0
9 00:08:35 01:04:56 7 km/h 7:11 min/km 2 0
9.33 00:01:50 01:06:46 9.13 km/h 7:010 min/km 6 0
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
2625/16329
1518.92
8:02
203:31:32
8085
grudzień 2025
3264/13969
60.18
7:18
07:19:50
127
Rok 2021
1295/12306
875.27
7:41
112:05:56
3506
Rok 2022
1216/11984
1890.59
7:59
251:59:02
5146
Ranking z GPS Rowery:
grudzień 2025
686/1712
51.52
3:44
03:12:31
134
Rok 2021
479/6556
1528.83
4:42
120:01:45
8832
Rok 2022
1083/8909
1690.5
4:45
134:15:26
8398
Rok 2023
1253/11552
1944.12
4:57
160:39:29
10243
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
4926/5798
9.38
9:41
01:30:52
24
Ranking z GPS Narty biegowe: