Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2023-04-29 08:43:28
Koniec: 2023-04-29 09:43:16
id: 4614047

PIOTR M. POZNAŃ



Polub
Zobacz w Rankingu# 2098
dystans: 77km, tempo: 6.57/km

Dystans
7.76 km
Czas
00:59:49
W górę
26
Tempo
7.42 min/km
Obciążenie
168
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:07:57 00:07:57 7.55 km/h 7:57 min/km 13 3
2 00:11:09 00:19:06 5.39 km/h 9:32 min/km 5 5
3 00:04:55 00:24:01 12.23 km/h 7:59 min/km 6 5
4 00:05:02 00:29:03 11.94 km/h 7:15 min/km 6 10
5 00:04:57 00:34:00 12.12 km/h 6:47 min/km 6 3
6 00:04:53 00:38:53 12.31 km/h 6:28 min/km 9 10
7 00:07:42 00:46:35 7.79 km/h 6:39 min/km 7 5
7.53 00:07:40 00:54:15 4.06 km/h 7:13 min/km 0 7
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
6542/16329
654.94
6:54
75:22:16
2520
grudzień 2025
2098/13994
76.82
6:57
08:54:42
104
Rok 2021
10884/12306
8.27
17:27
02:24:22
73
Rok 2022
6847/11984
360.07
6:34
39:25:03
633
Ranking z GPS Rowery:
grudzień 2025
751/1712
45.57
2:35
01:57:53
0
Rok 2021
1284/6556
551.33
3:1
29:07:54
1792
Rok 2023
4467/11552
428.81
3:03
21:52:21
749
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2410/3962
16.54
17:27
04:48:44
146
Rok 2022
5577/5798
3.21
13:37
00:43:45
0
Rok 2023
3473/7590
51.19
23:05
19:42:21
454
Ranking z GPS Narty biegowe: