Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2023-04-29 11:52:01
Koniec: 2023-04-29 12:18:29
id: 4615213
SARA B. KAMIONKI
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
4.12 km
4.12 km
Czas
00:26:27
00:26:27
W górę
33
33
Tempo
6.24 min/km
6.24 min/km
Obciążenie
107
107
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:45 | 00:06:45 | 8.91 km/h | 6:44 min/km | 11 | 2 | |
| 2 | 00:06:40 | 00:13:25 | 9.03 km/h | 6:41 min/km | 21 | 9 | |
| 3 | 00:06:21 | 00:19:46 | 9.5 km/h | 6:34 min/km | 2 | 5 | |
| 3.53 | 00:03:00 | 00:22:46 | 10.42 km/h | 6:27 min/km | 0 | 20 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
13739/16329
46.05
6:29
04:59:09
223
Rok 2021
11177/12306
5.78
8:55
00:51:37
21
Rok 2022
10943/11984
29.51
6:22
03:07:59
104
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
5295/6556
25.32
4:53
02:03:54
133
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1373/3962
43.97
12:19
09:01:50
192
Rok 2022
3502/5798
30.69
12:39
06:28:16
90
Rok 2023
5163/7590
21.68
12:08
04:23:21
100
Ranking z GPS Narty biegowe: