Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2023-04-29 10:59:51
Koniec: 2023-04-29 12:21:30
id: 4615830

MATEUSZ G. POZNAŃ



Polub
Zobacz w Rankingu# 3305
dystans: 60km, tempo: 7.18/km



Dystans
11.54 km
Czas
01:21:38
W górę
40
Tempo
7.04 min/km
Obciążenie
272
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:13 00:06:13 9.8 km/h 6:07 min/km 0 0
2 00:07:01 00:13:14 8.63 km/h 6:32 min/km 0 0
3 00:07:16 00:20:30 8.27 km/h 6:46 min/km 0 0
4 00:06:58 00:27:28 8.71 km/h 6:05 min/km 0 0
5 00:07:05 00:34:33 8.55 km/h 6:51 min/km 0 0
6 00:07:45 00:42:18 7.84 km/h 6:59 min/km 1 1
7 00:07:07 00:49:25 8.5 km/h 6:59 min/km 0 0
8 00:07:32 00:56:57 7.99 km/h 7:04 min/km 0 0
9 00:07:40 01:04:37 7.83 km/h 7:07 min/km 0 0
10 00:07:06 01:11:43 8.5 km/h 7:07 min/km 0 0
10.82 00:05:14 01:16:57 8.55 km/h 7:07 min/km 0 0
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
2625/16329
1518.92
8:02
203:31:32
8085
grudzień 2025
3305/13994
60.18
7:18
07:19:50
127
Rok 2021
1295/12306
875.27
7:41
112:05:56
3506
Rok 2022
1216/11984
1890.59
7:59
251:59:02
5146
Ranking z GPS Rowery:
grudzień 2025
686/1712
51.52
3:44
03:12:31
134
Rok 2021
479/6556
1528.83
4:42
120:01:45
8832
Rok 2022
1083/8909
1690.5
4:45
134:15:26
8398
Rok 2023
1253/11552
1944.12
4:57
160:39:29
10243
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
4926/5798
9.38
9:41
01:30:52
24
Ranking z GPS Narty biegowe: