Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2023-05-02 19:33:15
Koniec: 2023-05-02 20:04:43
id: 4648892

KRZYSZTOF N. POZNAŃ



Polub
Zobacz w Rankingu# 13024
dystans: 5km, tempo: 6.3/km



Dystans
5.2 km
Czas
00:29:34
W górę
38
Tempo
5.41 min/km
Obciążenie
152
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:07:18 00:07:18 8.24 km/h 7:17 min/km 3 2
2 00:05:32 00:12:50 10.93 km/h 6:23 min/km 0 7
3 00:05:36 00:18:26 10.79 km/h 6:07 min/km 7 2
4 00:06:24 00:24:50 9.49 km/h 6:010 min/km 6 1
4.57 00:03:18 00:28:08 9.84 km/h 6:09 min/km 0 4
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
11351/16329
166.11
6:29
17:57:51
1143
grudzień 2025
13024/13969
5
6:3
00:32:33
23
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2023
10296/11552
25.55
2:41
01:08:54
101
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: