Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2023-05-02 20:41:25
Koniec: 2023-05-02 21:23:30
id: 4649778

RADOSŁAW N. KALISZ



Polub
Zobacz w Rankingu# 7296
dystans: 27km, tempo: 5.31/km



Dystans
8.03 km
Czas
00:42:06
W górę
31
Tempo
5.14 min/km
Obciążenie
255
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:24 00:05:24 11.13 km/h 5:23 min/km 6 3
2 00:05:05 00:10:29 11.83 km/h 5:14 min/km 2 3
3 00:05:18 00:15:47 11.33 km/h 5:15 min/km 2 1
4 00:04:59 00:20:46 12.05 km/h 5:11 min/km 5 0
5 00:04:53 00:25:39 12.3 km/h 5:07 min/km 0 4
6 00:05:27 00:31:06 11.01 km/h 5:11 min/km 1 2
7 00:05:01 00:36:07 11.97 km/h 5:09 min/km 0 3
7.5 00:02:38 00:38:45 11.19 km/h 5:010 min/km 5 0
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
7512/16329
522.54
5:34
48:35:48
2017
grudzień 2025
7296/13969
26.82
5:31
02:28:15
139
Rok 2022
3819/11984
880.84
5:23
79:11:55
2622
Ranking z GPS Rowery:
grudzień 2025
425/1712
81.9
5:38
07:42:21
483
Rok 2022
4142/8909
298.6
5:11
25:48:17
866
Rok 2023
8002/11552
100.28
4:45
07:56:54
529
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: