Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2023-05-03 13:09:59
Koniec: 2023-05-03 13:51:55
id: 4655100

TOMASZ P. BIEDRUSKO



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km

Dystans
8.1 km
Czas
00:41:56
W górę
259
Tempo
5.1 min/km
Obciążenie
261
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:17 00:05:17 11.37 km/h 5:17 min/km 21 18
2 00:05:12 00:10:29 11.64 km/h 5:13 min/km 38 35
3 00:05:07 00:15:36 11.74 km/h 5:11 min/km 37 45
4 00:05:14 00:20:50 11.55 km/h 5:11 min/km 28 26
5 00:05:23 00:26:13 11.28 km/h 5:13 min/km 20 27
6 00:05:11 00:31:24 11.66 km/h 5:01 min/km 19 20
7 00:05:13 00:36:37 11.52 km/h 5:01 min/km 36 17
7.47 00:02:03 00:38:40 12.5 km/h 5:11 min/km 14 4
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
4099/16329
1109.02
6:05
112:29:24
28789
Rok 2021
3207/12306
373.19
5:41
35:22:41
4603
Rok 2022
5565/11984
545.78
5:37
51:05:46
8901
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
6262/6556
5.51
5:14
00:28:51
35
Rok 2022
7983/8909
22.13
3:19
01:13:24
177
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: