Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2023-05-03 13:53:20
Koniec: 2023-05-03 15:53:19
id: 4656514

MATEUSZ P. DZIAŁDOWO



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
22.11 km
Czas
01:59:59
W górę
195
Tempo
5.25 min/km
Obciążenie
679
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:09 00:05:09 11.67 km/h 5:08 min/km 0 4
2 00:05:10 00:10:19 11.62 km/h 5:09 min/km 4 3
3 00:05:19 00:15:38 11.3 km/h 5:01 min/km 9 3
4 00:05:10 00:20:48 11.62 km/h 5:11 min/km 19 16
5 00:05:26 00:26:14 11.07 km/h 5:14 min/km 15 5
6 00:05:36 00:31:50 10.71 km/h 5:02 min/km 8 3
7 00:05:34 00:37:24 10.79 km/h 5:20 min/km 4 15
8 00:05:02 00:42:26 11.92 km/h 5:02 min/km 14 23
9 00:05:53 00:48:19 10.22 km/h 5:22 min/km 4 8
10 00:05:15 00:53:34 11.45 km/h 5:21 min/km 4 2
11 00:05:08 00:58:42 11.71 km/h 5:20 min/km 10 0
12 00:05:21 01:04:03 11.21 km/h 5:20 min/km 5 10
13 00:05:08 01:09:11 11.71 km/h 5:19 min/km 8 10
14 00:04:25 01:13:36 13.61 km/h 5:15 min/km 7 7
15 00:05:04 01:18:40 11.85 km/h 5:14 min/km 3 3
16 00:05:45 01:24:25 10.46 km/h 5:16 min/km 9 9
17 00:05:20 01:29:45 11.25 km/h 5:16 min/km 1 6
18 00:05:17 01:35:02 11.36 km/h 5:16 min/km 7 2
19 00:04:55 01:39:57 12.24 km/h 5:15 min/km 2 7
20 00:04:25 01:44:22 13.64 km/h 5:13 min/km 8 4
21 00:04:34 01:48:56 13.16 km/h 5:11 min/km 1 5
22 00:04:31 01:53:27 13.3 km/h 5:09 min/km 3 3
22.5 00:02:52 01:56:19 9.73 km/h 5:010 min/km 6 0
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
3640/16329
1216.7
5:25
110:08:12
11089
Rok 2022
9082/11984
134.67
5:12
11:40:54
347
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2023
2124/7590
98.75
13:5
22:46:50
2053
Ranking z GPS Narty biegowe: