Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2023-05-03 15:58:12
Koniec: 2023-05-03 16:55:00
id: 4657339
JOANNA B. SUCHY LAS
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
7.7 km
7.7 km
Czas
00:56:48
00:56:48
W górę
48
48
Tempo
7.22 min/km
7.22 min/km
Obciążenie
174
174
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:07:47 | 00:07:47 | 7.74 km/h | 7:45 min/km | 14 | 10 | |
| 2 | 00:08:32 | 00:16:19 | 7.04 km/h | 8:08 min/km | 13 | 15 | |
| 3 | 00:06:57 | 00:23:16 | 8.66 km/h | 7:44 min/km | 15 | 18 | |
| 4 | 00:07:37 | 00:30:53 | 7.9 km/h | 7:04 min/km | 5 | 10 | |
| 5 | 00:07:27 | 00:38:20 | 8.05 km/h | 7:39 min/km | 16 | 10 | |
| 5.24 | 00:01:34 | 00:39:54 | 8.77 km/h | 7:37 min/km | 0 | 5 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9835/16329
275.66
7:03
32:26:45
1450
Rok 2022
5367/11984
579.42
10:41
103:13:47
1301
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
3244/8909
453.63
6:1
46:42:30
862
Rok 2023
1115/11552
2130.18
4:41
166:43:40
9226
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
2667/5798
52.25
24:25
21:16:07
42
Rok 2023
2054/7590
101.73
17:06
29:00:56
3669
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2023
210/1232
199.69
10:22
34:31:54
1304