Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2023-05-04 17:40:17
Koniec: 2023-05-04 18:15:16
id: 4669072

MICHAŁ M. POZNAŃ



Polub
Zobacz w Rankingu# 2023
dystans: 78km, tempo: 6.21/km

Dystans
5.92 km
Czas
00:34:59
W górę
36
Tempo
5.54 min/km
Obciążenie
167
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:01 00:06:01 9.97 km/h 6:01 min/km 5 11
2 00:05:18 00:11:19 11.32 km/h 5:40 min/km 13 0
3 00:05:53 00:17:12 10.22 km/h 5:44 min/km 6 5
4 00:06:43 00:23:55 8.94 km/h 5:58 min/km 4 2
5 00:06:33 00:30:28 9.17 km/h 6:05 min/km 3 0
5.09 00:00:30 00:30:58 9.72 km/h 6:05 min/km 0 0
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
10991/16329
190.51
6:59
22:12:50
818
grudzień 2025
2023/13994
78.05
6:21
08:16:11
2190
Rok 2021
5000/12306
159.68
6:03
16:07:51
669
Rok 2022
8173/11984
211.87
7:5
27:41:01
765
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
6252/6556
5.68
5:49
00:33:02
4
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1870/3962
27.35
27:04
12:20:38
44
Rok 2022
2166/5798
68.14
48:13
54:46:34
33
Ranking z GPS Narty biegowe: