Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2023-05-05 12:19:05
Koniec: 2023-05-05 13:00:50
id: 4672917
SARA B. KAMIONKI
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
3.4 km
3.4 km
Czas
00:41:45
00:41:45
W górę
14
14
Tempo
12.16 min/km
12.16 min/km
Obciążenie
46
46
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:11:54 | 00:11:54 | 5.48 km/h | 10:57 min/km | 3 | 1 | |
| 2 | 00:11:49 | 00:23:43 | 5.09 km/h | 11:21 min/km | 11 | 3 | |
| 2.83 | 00:08:19 | 00:32:02 | 5.34 km/h | 11:19 min/km | 0 | 10 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
13739/16329
46.05
6:29
04:59:09
223
Rok 2021
11177/12306
5.78
8:55
00:51:37
21
Rok 2022
10943/11984
29.51
6:22
03:07:59
104
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
5295/6556
25.32
4:53
02:03:54
133
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1373/3962
43.97
12:19
09:01:50
192
Rok 2022
3502/5798
30.69
12:39
06:28:16
90
Rok 2023
5163/7590
21.68
12:08
04:23:21
100
Ranking z GPS Narty biegowe: