Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2023-05-05 13:06:29
Koniec: 2023-05-05 13:48:17
id: 4676649

PIOTR M. POZNAŃ



Polub
Zobacz w Rankingu# 2098
dystans: 77km, tempo: 6.57/km

Dystans
6.96 km
Czas
00:41:48
W górę
8
Tempo
6 min/km
Obciążenie
193
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:47 00:05:47 10.39 km/h 5:47 min/km 13 1
2 00:05:39 00:11:26 10.64 km/h 5:43 min/km 5 2
3 00:05:12 00:16:38 11.54 km/h 5:32 min/km 2 12
4 00:06:06 00:22:44 9.86 km/h 5:41 min/km 16 9
5 00:05:49 00:28:33 10.32 km/h 5:04 min/km 4 2
6 00:06:41 00:35:14 8.98 km/h 5:52 min/km 1 10
6.47 00:02:54 00:38:08 9.54 km/h 5:05 min/km 0 5
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
6542/16329
654.94
6:54
75:22:16
2520
grudzień 2025
2098/13994
76.82
6:57
08:54:42
104
Rok 2021
10884/12306
8.27
17:27
02:24:22
73
Rok 2022
6847/11984
360.07
6:34
39:25:03
633
Ranking z GPS Rowery:
grudzień 2025
751/1712
45.57
2:35
01:57:53
0
Rok 2021
1284/6556
551.33
3:1
29:07:54
1792
Rok 2023
4467/11552
428.81
3:03
21:52:21
749
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2410/3962
16.54
17:27
04:48:44
146
Rok 2022
5577/5798
3.21
13:37
00:43:45
0
Rok 2023
3473/7590
51.19
23:05
19:42:21
454
Ranking z GPS Narty biegowe: