Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2023-05-07 09:48:22
Koniec: 2023-05-07 10:18:41
id: 4688224

PIOTR M. POZNAŃ



Polub
Zobacz w Rankingu# 2098
dystans: 77km, tempo: 6.57/km

Dystans
4.43 km
Czas
00:30:20
W górę
22
Tempo
6.5 min/km
Obciążenie
108
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:26 00:06:26 9.33 km/h 6:26 min/km 9 6
2 00:06:50 00:13:16 8.79 km/h 6:38 min/km 6 2
3 00:06:59 00:20:15 8.59 km/h 6:45 min/km 7 13
3.85 00:05:53 00:26:08 8.69 km/h 6:47 min/km 7 8
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
6542/16329
654.94
6:54
75:22:16
2520
grudzień 2025
2098/13994
76.82
6:57
08:54:42
104
Rok 2021
10884/12306
8.27
17:27
02:24:22
73
Rok 2022
6847/11984
360.07
6:34
39:25:03
633
Ranking z GPS Rowery:
grudzień 2025
751/1712
45.57
2:35
01:57:53
0
Rok 2021
1284/6556
551.33
3:1
29:07:54
1792
Rok 2023
4467/11552
428.81
3:03
21:52:21
749
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2410/3962
16.54
17:27
04:48:44
146
Rok 2022
5577/5798
3.21
13:37
00:43:45
0
Rok 2023
3473/7590
51.19
23:05
19:42:21
454
Ranking z GPS Narty biegowe: