Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2023-05-07 11:32:16
Koniec: 2023-05-07 13:21:40
id: 4691317

ALEKSANDRA J. OWIŃSKA



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km

Dystans
16.11 km
Czas
01:49:23
W górę
119
Tempo
6.47 min/km
Obciążenie
395
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:11 00:06:11 9.71 km/h 6:11 min/km 8 4
2 00:06:18 00:12:29 9.54 km/h 6:14 min/km 13 5
3 00:06:32 00:19:01 9.19 km/h 6:20 min/km 1 5
4 00:06:19 00:25:20 9.5 km/h 6:20 min/km 11 2
5 00:06:18 00:31:38 9.55 km/h 6:19 min/km 19 3
6 00:06:11 00:37:49 9.71 km/h 6:17 min/km 11 7
7 00:09:22 00:47:11 6.41 km/h 6:44 min/km 24 23
8 00:07:19 00:54:30 8.21 km/h 6:05 min/km 3 14
9 00:06:41 01:01:11 8.99 km/h 6:47 min/km 11 0
10 00:09:45 01:10:56 6.16 km/h 7:05 min/km 9 6
11 00:06:17 01:17:13 9.57 km/h 7:01 min/km 7 19
12 00:05:52 01:23:05 10.24 km/h 6:55 min/km 8 19
13 00:05:49 01:28:54 10.32 km/h 6:50 min/km 8 12
14 00:06:34 01:35:28 9.14 km/h 6:49 min/km 8 11
15 00:05:52 01:41:20 10.23 km/h 6:45 min/km 4 14
15.69 00:04:11 01:45:31 9.67 km/h 6:44 min/km 2 3
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
2877/16329
1428.75
7:22
175:28:29
14125
Rok 2021
890/12306
1090.2
6:53
125:10:45
7667
Rok 2022
2200/11984
1381.06
7:12
165:54:14
9133
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
2611/6556
165.2
6:22
17:32:52
764
Rok 2022
2645/8909
620.49
5:02
52:09:33
2387
Rok 2023
4656/11552
394.94
5:15
34:36:21
1376
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1278/3962
48.52
24:36
19:53:57
4085
Rok 2022
2157/5798
68.46
17:27
19:55:33
514
Rok 2023
1890/7590
110.51
39:3
72:46:35
6736
Ranking z GPS Narty biegowe: