Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2023-05-07 13:00:09
Koniec: 2023-05-07 14:26:03
id: 4692205

KRZYSZTOF N. POZNAŃ



Polub
Zobacz w Rankingu# 13024
dystans: 5km, tempo: 6.3/km



Dystans
13.64 km
Czas
01:25:53
W górę
103
Tempo
6.17 min/km
Obciążenie
361
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:52 00:05:52 10.23 km/h 5:52 min/km 4 8
2 00:06:00 00:11:52 10.06 km/h 5:55 min/km 1 20
3 00:06:15 00:18:07 9.63 km/h 6:01 min/km 17 7
4 00:06:08 00:24:15 9.85 km/h 6:02 min/km 5 2
5 00:06:18 00:30:33 9.61 km/h 6:05 min/km 3 21
6 00:06:12 00:36:45 9.81 km/h 6:05 min/km 15 8
7 00:06:10 00:42:55 9.91 km/h 6:05 min/km 16 2
8 00:05:50 00:48:45 10.4 km/h 6:02 min/km 12 3
9 00:06:15 00:55:00 9.6 km/h 6:04 min/km 3 2
10 00:05:58 01:00:58 10.07 km/h 6:03 min/km 3 0
11 00:06:07 01:07:05 9.89 km/h 6:04 min/km 1 4
12 00:06:07 01:13:12 9.87 km/h 6:04 min/km 3 3
13.04 00:05:40 01:18:52 10.08 km/h 6:03 min/km 1 8
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
11351/16329
166.11
6:29
17:57:51
1143
grudzień 2025
13024/13969
5
6:3
00:32:33
23
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2023
10296/11552
25.55
2:41
01:08:54
101
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: