Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2023-05-07 13:00:01
Koniec: 2023-05-07 14:25:20
id: 4693270

MATEUSZ G. POZNAŃ



Polub
Zobacz w Rankingu# 3305
dystans: 60km, tempo: 7.18/km



Dystans
13.7 km
Czas
01:25:18
W górę
98
Tempo
6.13 min/km
Obciążenie
367
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:50 00:05:50 10.3 km/h 5:50 min/km 13 9
2 00:06:28 00:12:18 9.45 km/h 6:05 min/km 10 7
3 00:05:54 00:18:12 10.25 km/h 6:01 min/km 11 10
4 00:06:19 00:24:31 9.65 km/h 6:04 min/km 12 8
5 00:06:08 00:30:39 9.88 km/h 6:04 min/km 6 12
6 00:06:11 00:36:50 9.76 km/h 6:05 min/km 18 12
7 00:06:28 00:43:18 9.29 km/h 6:08 min/km 10 11
8 00:06:15 00:49:33 9.6 km/h 6:09 min/km 5 5
9 00:06:52 00:56:25 8.9 km/h 6:13 min/km 10 7
10 00:06:40 01:03:05 9.03 km/h 6:16 min/km 5 9
11 00:06:27 01:09:32 9.31 km/h 6:16 min/km 13 9
12 00:06:32 01:16:04 9.28 km/h 6:17 min/km 14 16
13.06 00:05:38 01:21:42 10.25 km/h 6:16 min/km 5 12
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
2625/16329
1518.92
8:02
203:31:32
8085
grudzień 2025
3305/13994
60.18
7:18
07:19:50
127
Rok 2021
1295/12306
875.27
7:41
112:05:56
3506
Rok 2022
1216/11984
1890.59
7:59
251:59:02
5146
Ranking z GPS Rowery:
grudzień 2025
686/1712
51.52
3:44
03:12:31
134
Rok 2021
479/6556
1528.83
4:42
120:01:45
8832
Rok 2022
1083/8909
1690.5
4:45
134:15:26
8398
Rok 2023
1253/11552
1944.12
4:57
160:39:29
10243
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
4926/5798
9.38
9:41
01:30:52
24
Ranking z GPS Narty biegowe: