Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2023-05-08 19:12:14
Koniec: 2023-05-08 19:52:05
id: 4704007
KINGA P. OPALENICA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
5.01 km
5.01 km
Czas
00:39:51
00:39:51
W górę
177
177
Tempo
7.57 min/km
7.57 min/km
Obciążenie
105
105
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:07:58 | 00:07:58 | 7.53 km/h | 7:58 min/km | 0 | 0 | |
| 2 | 00:08:25 | 00:16:23 | 7.24 km/h | 8:08 min/km | 0 | 2 | |
| 3 | 00:08:31 | 00:24:54 | 7.05 km/h | 8:16 min/km | 0 | 0 | |
| 4 | 00:08:06 | 00:33:00 | 7.41 km/h | 8:13 min/km | 2 | 0 | |
| 4.4 | 00:02:28 | 00:35:28 | 9.36 km/h | 8:04 min/km | 1 | 1 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
13300/16329
62.94
9:08
09:35:04
1990
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2023
11477/11552
3.27
7:47
00:25:29
31
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: