Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2023-05-08 18:41:20
Koniec: 2023-05-08 20:01:44
id: 4705089
ALEKSANDRA J. OWIŃSKA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
5.47 km
5.47 km
Czas
01:38:12
01:38:12
W górę
53
53
Tempo
17.57 min/km
17.57 min/km
Obciążenie
51
51
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:07 | 00:06:07 | 9.83 km/h | 6:01 min/km | 2 | 2 | |
| 2 | 00:06:51 | 00:12:58 | 8.76 km/h | 6:29 min/km | 2 | 3 | |
| 3 | 00:06:28 | 00:19:26 | 9.3 km/h | 6:28 min/km | 3 | 2 | |
| 4 | 00:25:49 | 00:45:15 | 2.32 km/h | 11:02 min/km | 0 | 0 | |
| 5 | 00:21:36 | 01:06:51 | 2.78 km/h | 13:22 min/km | 0 | 0 | |
| 5.41 | 00:05:08 | 01:11:59 | 4.76 km/h | 13:02 min/km | 0 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
2877/16329
1428.75
7:22
175:28:29
14125
Rok 2021
890/12306
1090.2
6:53
125:10:45
7667
Rok 2022
2200/11984
1381.06
7:12
165:54:14
9133
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
2611/6556
165.2
6:22
17:32:52
764
Rok 2022
2645/8909
620.49
5:02
52:09:33
2387
Rok 2023
4656/11552
394.94
5:15
34:36:21
1376
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1278/3962
48.52
24:36
19:53:57
4085
Rok 2022
2157/5798
68.46
17:27
19:55:33
514
Rok 2023
1890/7590
110.51
39:3
72:46:35
6736
Ranking z GPS Narty biegowe: