Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2023-05-09 11:27:43
Koniec: 2023-05-09 12:21:58
id: 4708606
PAULINA M. BYDGOSZCZ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
4.31 km
4.31 km
Czas
00:54:18
00:54:18
W górę
17
17
Tempo
12.36 min/km
12.36 min/km
Obciążenie
57
57
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:10:59 | 00:10:59 | 5.47 km/h | 10:58 min/km | 5 | 2 | |
| 2 | 00:12:15 | 00:23:14 | 4.91 km/h | 11:35 min/km | 10 | 8 | |
| 3 | 00:12:26 | 00:35:40 | 4.84 km/h | 11:52 min/km | 3 | 9 | |
| 3.73 | 00:08:29 | 00:44:09 | 5.1 km/h | 11:50 min/km | 3 | 6 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14354/16329
26.79
17:36
07:51:42
142
Rok 2021
11951/12306
3.74
23:22
01:27:30
40
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: