89 KM NA 89 URODZINY KS. ADAMA BONIECKIEGO KOLEŻEŃSKIE ZAWODY CZYTELNICZEK I CZYTELNIKÓW TYGODNIKA POWSZECHNEGO
Bieg
Start: 2023-07-02 15:32:17
Koniec: 2023-07-02 16:10:57
id: 5221316
URSZULA S. KRAKÓW
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
5.01 km
5.01 km
Czas
00:38:40
00:38:40
W górę
54
54
Tempo
7.43 min/km
7.43 min/km
Obciążenie
108
108
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:08:17 | 00:08:17 | 7.24 km/h | 8:17 min/km | 5 | 4 | |
| 2 | 00:08:24 | 00:16:41 | 7.15 km/h | 8:20 min/km | 1 | 5 | |
| 3 | 00:07:35 | 00:24:16 | 7.91 km/h | 8:05 min/km | 1 | 2 | |
| 4 | 00:08:01 | 00:32:17 | 7.48 km/h | 8:04 min/km | 6 | 2 | |
| 4.16 | 00:01:19 | 00:33:36 | 7.38 km/h | 8:04 min/km | 2 | 1 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
5585/16329
815.85
7:38
103:58:38
12304
Rok 2021
3235/12306
369.83
8:01
49:30:04
884
Rok 2022
5604/11984
538.52
8:17
74:27:31
1605
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
1488/6556
459.75
6:1
47:20:10
3076
Rok 2022
2987/8909
516.69
5:57
51:18:01
1443
Rok 2023
2782/11552
890.33
5:33
82:22:35
7352
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
141/3962
312.92
18:54
98:38:54
9479
Rok 2022
441/5798
282.79
23:46
112:01:11
6713
Rok 2023
1325/7590
154.4
23:41
60:58:17
8864
Ranking z GPS Narty biegowe: