89 KM NA 89 URODZINY KS. ADAMA BONIECKIEGO KOLEŻEŃSKIE ZAWODY CZYTELNICZEK I CZYTELNIKÓW TYGODNIKA POWSZECHNEGO
Bieg
Start: 2023-07-03 18:59:03
Koniec: 2023-07-03 20:27:39
id: 5229732
MAREK P. SAMBOROWICE
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
13.84 km
13.84 km
Czas
01:28:35
01:28:35
W górę
294
294
Tempo
6.24 min/km
6.24 min/km
Obciążenie
360
360
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:29 | 00:06:29 | 9.27 km/h | 6:28 min/km | 11 | 16 | |
| 2 | 00:06:37 | 00:13:06 | 9.28 km/h | 6:28 min/km | 0 | 32 | |
| 3 | 00:06:27 | 00:19:33 | 9.34 km/h | 6:27 min/km | 18 | 19 | |
| 4 | 00:06:30 | 00:26:03 | 9.52 km/h | 6:25 min/km | 15 | 17 | |
| 5 | 00:06:25 | 00:32:28 | 9.37 km/h | 6:25 min/km | 8 | 19 | |
| 6 | 00:06:19 | 00:38:47 | 9.57 km/h | 6:23 min/km | 0 | 9 | |
| 7 | 00:06:19 | 00:45:06 | 9.5 km/h | 6:23 min/km | 1 | 7 | |
| 8 | 00:06:29 | 00:51:35 | 9.25 km/h | 6:23 min/km | 8 | 3 | |
| 9 | 00:06:32 | 00:58:07 | 9.21 km/h | 6:25 min/km | 9 | 2 | |
| 10 | 00:06:32 | 01:04:39 | 9.24 km/h | 6:25 min/km | 13 | 3 | |
| 11 | 00:06:40 | 01:11:19 | 9.03 km/h | 6:26 min/km | 14 | 9 | |
| 12 | 00:06:38 | 01:17:57 | 9.11 km/h | 6:27 min/km | 23 | 1 | |
| 13 | 00:06:41 | 01:24:38 | 9.04 km/h | 6:28 min/km | 27 | 10 | |
| 13.15 | 00:00:20 | 01:24:58 | 9.18 km/h | 6:28 min/km | 0 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
11100/16329
183.69
6:16
19:13:31
5749
Rok 2022
8140/11984
214.88
6:01
21:33:36
323
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: