89 KM NA 89 URODZINY KS. ADAMA BONIECKIEGO KOLEŻEŃSKIE ZAWODY CZYTELNICZEK I CZYTELNIKÓW TYGODNIKA POWSZECHNEGO
Bieg
Start: 2023-07-04 07:53:00
Koniec: 2023-07-04 08:17:42
id: 5233926
MAREK S. ŚWIDNICA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
3.56 km
3.56 km
Czas
00:24:42
00:24:42
W górę
70
70
Tempo
6.56 min/km
6.56 min/km
Obciążenie
85
85
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:49 | 00:06:49 | 8.81 km/h | 6:49 min/km | 15 | 24 | |
| 2 | 00:07:06 | 00:13:55 | 8.47 km/h | 6:57 min/km | 23 | 17 | |
| 2.89 | 00:06:32 | 00:20:27 | 8.11 km/h | 7:05 min/km | 26 | 18 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14180/16329
31.19
7:2
03:48:45
472
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: