89 KM NA 89 URODZINY KS. ADAMA BONIECKIEGO KOLEŻEŃSKIE ZAWODY CZYTELNICZEK I CZYTELNIKÓW TYGODNIKA POWSZECHNEGO

Bieg
Start: 2023-07-04 12:58:05
Koniec: 2023-07-04 14:15:21
id: 5236101

SYLWESTER M. NOWE RYBIE



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
20.23 km
Czas
01:17:16
W górę
515
Tempo
3.49 min/km
Obciążenie
882
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:13 00:06:13 9.66 km/h 6:13 min/km 64 12
2 00:08:08 00:14:21 7.38 km/h 7:010 min/km 148 1
3 00:08:01 00:22:22 7.48 km/h 7:27 min/km 107 0
4 00:07:50 00:30:12 7.66 km/h 7:33 min/km 114 2
5 00:06:10 00:36:22 9.75 km/h 7:16 min/km 11 45
6 00:05:47 00:42:09 10.37 km/h 7:01 min/km 12 27
7 00:05:32 00:47:41 10.84 km/h 6:49 min/km 0 138
8 00:05:21 00:53:02 11.24 km/h 6:38 min/km 12 68
9 00:04:19 00:57:21 13.9 km/h 6:22 min/km 0 38
10 00:04:17 01:01:38 14.02 km/h 6:010 min/km 6 42
11 00:04:34 01:06:12 13.14 km/h 6:01 min/km 22 45
12 00:04:46 01:10:58 12.61 km/h 5:55 min/km 15 26
12.96 00:04:25 01:15:23 12.92 km/h 5:49 min/km 19 27
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9034/16329
348.43
5:19
30:56:35
8938
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: