89 KM NA 89 URODZINY KS. ADAMA BONIECKIEGO KOLEŻEŃSKIE ZAWODY CZYTELNICZEK I CZYTELNIKÓW TYGODNIKA POWSZECHNEGO
Bieg
Start: 2023-07-05 08:28:43
Koniec: 2023-07-05 08:52:14
id: 5244879
MAREK S. ŚWIDNICA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
3.6 km
3.6 km
Czas
00:23:31
00:23:31
W górę
19
19
Tempo
6.32 min/km
6.32 min/km
Obciążenie
92
92
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:22 | 00:06:22 | 9.45 km/h | 6:21 min/km | 0 | 11 | |
| 2 | 00:06:38 | 00:13:00 | 9.07 km/h | 6:29 min/km | 10 | 2 | |
| 3 | 00:07:03 | 00:20:03 | 8.51 km/h | 6:40 min/km | 7 | 2 | |
| 3.02 | 00:00:06 | 00:20:09 | 10.2 km/h | 6:40 min/km | 0 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14180/16329
31.19
7:2
03:48:45
472
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: