89 KM NA 89 URODZINY KS. ADAMA BONIECKIEGO KOLEŻEŃSKIE ZAWODY CZYTELNICZEK I CZYTELNIKÓW TYGODNIKA POWSZECHNEGO
Bieg
Start: 2023-07-05 20:34:08
Koniec: 2023-07-05 21:24:32
id: 5251834
URSZULA S. KRAKÓW
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
7.01 km
7.01 km
Czas
00:50:24
00:50:24
W górę
96
96
Tempo
7.11 min/km
7.11 min/km
Obciążenie
163
163
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:07:51 | 00:07:51 | 7.65 km/h | 7:50 min/km | 2 | 2 | |
| 2 | 00:07:30 | 00:15:21 | 8 km/h | 7:40 min/km | 1 | 4 | |
| 3 | 00:07:13 | 00:22:34 | 8.31 km/h | 7:31 min/km | 1 | 3 | |
| 4 | 00:07:23 | 00:29:57 | 8.13 km/h | 7:29 min/km | 6 | 1 | |
| 5 | 00:07:12 | 00:37:09 | 8.34 km/h | 7:26 min/km | 1 | 3 | |
| 6 | 00:07:31 | 00:44:40 | 7.98 km/h | 7:26 min/km | 4 | 2 | |
| 6.14 | 00:01:03 | 00:45:43 | 7.66 km/h | 7:27 min/km | 0 | 1 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
5585/16329
815.85
7:38
103:58:38
12304
Rok 2021
3235/12306
369.83
8:01
49:30:04
884
Rok 2022
5604/11984
538.52
8:17
74:27:31
1605
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
1488/6556
459.75
6:1
47:20:10
3076
Rok 2022
2987/8909
516.69
5:57
51:18:01
1443
Rok 2023
2782/11552
890.33
5:33
82:22:35
7352
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
141/3962
312.92
18:54
98:38:54
9479
Rok 2022
441/5798
282.79
23:46
112:01:11
6713
Rok 2023
1325/7590
154.4
23:41
60:58:17
8864
Ranking z GPS Narty biegowe: