89 KM NA 89 URODZINY KS. ADAMA BONIECKIEGO KOLEŻEŃSKIE ZAWODY CZYTELNICZEK I CZYTELNIKÓW TYGODNIKA POWSZECHNEGO
Bieg
Start: 2023-07-06 08:09:14
Koniec: 2023-07-06 08:33:27
id: 5255446
MAREK S. ŚWIDNICA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
3.52 km
3.52 km
Czas
00:24:13
00:24:13
W górę
19
19
Tempo
6.52 min/km
6.52 min/km
Obciążenie
85
85
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:22 | 00:06:22 | 9.42 km/h | 6:22 min/km | 0 | 8 | |
| 2 | 00:06:41 | 00:13:03 | 8.99 km/h | 6:31 min/km | 11 | 3 | |
| 2.95 | 00:06:58 | 00:20:01 | 8.13 km/h | 6:05 min/km | 6 | 1 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14180/16329
31.19
7:2
03:48:45
472
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: