89 KM NA 89 URODZINY KS. ADAMA BONIECKIEGO KOLEŻEŃSKIE ZAWODY CZYTELNICZEK I CZYTELNIKÓW TYGODNIKA POWSZECHNEGO
Bieg
Start: 2023-07-10 20:45:40
Koniec: 2023-07-10 21:57:57
id: 5305460
URSZULA S. KRAKÓW
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
9.27 km
9.27 km
Czas
01:12:17
01:12:17
W górę
99
99
Tempo
7.47 min/km
7.47 min/km
Obciążenie
198
198
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:08:24 | 00:08:24 | 7.14 km/h | 8:02 min/km | 3 | 3 | |
| 2 | 00:08:05 | 00:16:29 | 7.43 km/h | 8:14 min/km | 1 | 4 | |
| 3 | 00:09:31 | 00:26:00 | 6.31 km/h | 8:40 min/km | 1 | 2 | |
| 4 | 00:08:01 | 00:34:01 | 7.49 km/h | 8:03 min/km | 4 | 1 | |
| 5 | 00:08:05 | 00:42:06 | 7.43 km/h | 8:25 min/km | 2 | 3 | |
| 6 | 00:07:30 | 00:49:36 | 8 km/h | 8:16 min/km | 1 | 3 | |
| 7 | 00:07:17 | 00:56:53 | 8.25 km/h | 8:07 min/km | 2 | 2 | |
| 8 | 00:08:12 | 01:05:05 | 7.32 km/h | 8:08 min/km | 7 | 2 | |
| 8.32 | 00:02:23 | 01:07:28 | 7.8 km/h | 8:07 min/km | 0 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
5585/16329
815.85
7:38
103:58:38
12304
Rok 2021
3235/12306
369.83
8:01
49:30:04
884
Rok 2022
5604/11984
538.52
8:17
74:27:31
1605
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
1488/6556
459.75
6:1
47:20:10
3076
Rok 2022
2987/8909
516.69
5:57
51:18:01
1443
Rok 2023
2782/11552
890.33
5:33
82:22:35
7352
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
141/3962
312.92
18:54
98:38:54
9479
Rok 2022
441/5798
282.79
23:46
112:01:11
6713
Rok 2023
1325/7590
154.4
23:41
60:58:17
8864
Ranking z GPS Narty biegowe: