89 KM NA 89 URODZINY KS. ADAMA BONIECKIEGO KOLEŻEŃSKIE ZAWODY CZYTELNICZEK I CZYTELNIKÓW TYGODNIKA POWSZECHNEGO

Bieg
Start: 2023-07-15 18:06:43
Koniec: 2023-07-15 19:37:26
id: 5353966

SYLWESTER M. NOWE RYBIE



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
15.51 km
Czas
01:30:43
W górę
400
Tempo
5.51 min/km
Obciążenie
442
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:54 00:04:54 12.24 km/h 4:05 min/km 17 27
2 00:05:11 00:10:05 11.59 km/h 5:02 min/km 45 3
3 00:05:24 00:15:29 11.11 km/h 5:010 min/km 62 32
4 00:04:01 00:19:30 14.94 km/h 4:52 min/km 14 55
5 00:04:10 00:23:40 14.4 km/h 4:44 min/km 0 51
6 00:04:57 00:28:37 12.16 km/h 4:46 min/km 33 4
7 00:05:18 00:33:55 11.33 km/h 4:50 min/km 52 2
8 00:04:39 00:38:34 12.93 km/h 4:49 min/km 32 26
9 00:04:12 00:42:46 14.29 km/h 4:45 min/km 0 60
10 00:05:00 00:47:46 12 km/h 4:46 min/km 29 11
11 00:04:44 00:52:30 12.68 km/h 4:46 min/km 16 27
12 00:27:03 01:19:33 2.47 km/h 6:34 min/km 18 13
13 00:04:07 01:23:40 14.59 km/h 6:23 min/km 13 12
13.71 00:02:32 01:26:12 13.97 km/h 6:17 min/km 5 21
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9034/16329
348.43
5:19
30:56:35
8938
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: