89 KM NA 89 URODZINY KS. ADAMA BONIECKIEGO KOLEŻEŃSKIE ZAWODY CZYTELNICZEK I CZYTELNIKÓW TYGODNIKA POWSZECHNEGO
Bieg
Start: 2023-07-17 21:04:35
Koniec: 2023-07-17 22:05:44
id: 5374008
TOMASZ S. KRAKOW
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
8.42 km
8.42 km
Czas
00:51:38
00:51:38
W górę
13
13
Tempo
6.07 min/km
6.07 min/km
Obciążenie
229
229
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:21 | 00:06:21 | 9.61 km/h | 6:14 min/km | 0 | 1 | |
| 2 | 00:06:09 | 00:12:30 | 9.79 km/h | 6:11 min/km | 1 | 0 | |
| 3 | 00:06:06 | 00:18:36 | 9.92 km/h | 6:08 min/km | 3 | 5 | |
| 4 | 00:06:11 | 00:24:47 | 9.91 km/h | 6:07 min/km | 2 | 7 | |
| 5 | 00:07:01 | 00:31:48 | 8.68 km/h | 6:17 min/km | 3 | 3 | |
| 6 | 00:06:12 | 00:38:00 | 9.79 km/h | 6:15 min/km | 7 | 3 | |
| 7 | 00:06:18 | 00:44:18 | 9.62 km/h | 6:15 min/km | 1 | 3 | |
| 7.81 | 00:04:28 | 00:48:46 | 9.69 km/h | 6:15 min/km | 2 | 1 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
1790/16329
1864.33
6:22
197:49:49
27787
Rok 2021
2229/12306
565.29
7:38
71:59:27
6595
Rok 2022
1996/11984
1460.24
6:26
156:35:51
15217
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4120/6556
65.72
6:17
06:53:21
873
Rok 2022
4031/8909
310.12
4:36
23:46:40
12128
Rok 2023
5026/11552
339.75
4:57
28:05:45
8567
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: