89 KM NA 89 URODZINY KS. ADAMA BONIECKIEGO KOLEŻEŃSKIE ZAWODY CZYTELNICZEK I CZYTELNIKÓW TYGODNIKA POWSZECHNEGO

Bieg
Start: 2023-07-19 12:11:25
Koniec: 2023-07-19 13:18:23
id: 5400743

SYLWESTER M. NOWE RYBIE



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
13.49 km
Czas
01:06:58
W górę
105
Tempo
4.57 min/km
Obciążenie
453
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:48 00:04:48 12.5 km/h 4:05 min/km 4 4
2 00:05:28 00:10:16 10.98 km/h 5:08 min/km 31 0
3 00:05:18 00:15:34 11.33 km/h 5:11 min/km 7 45
4 00:07:59 00:23:33 7.52 km/h 5:53 min/km 0 1
5 00:09:04 00:32:37 6.63 km/h 6:31 min/km 3 2
6 00:04:01 00:36:38 14.94 km/h 6:01 min/km 4 10
7 00:04:01 00:40:39 14.95 km/h 5:05 min/km 8 10
8 00:03:50 00:44:29 15.68 km/h 5:34 min/km 1 2
9 00:03:37 00:48:06 16.62 km/h 5:20 min/km 2 1
10 00:03:27 00:51:33 17.41 km/h 5:09 min/km 12 8
11 00:04:37 00:56:10 13.04 km/h 5:01 min/km 8 0
12 00:04:17 01:00:27 14.06 km/h 5:02 min/km 5 3
12.82 00:03:51 01:04:18 12.47 km/h 5:01 min/km 4 4
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9034/16329
348.43
5:19
30:56:35
8938
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: