Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2021-04-18 17:32:58
Koniec: 2021-04-18 18:17:38
id: 54477
MARCIN J. KÓRNIK
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
8.15 km
8.15 km
Czas
00:44:40
00:44:40
W górę
4
4
Tempo
5.28 min/km
5.28 min/km
Obciążenie
248
248
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:20 | 00:05:20 | 11.33 km/h | 5:02 min/km | 2 | 0 | |
| 2 | 00:05:22 | 00:10:42 | 11.22 km/h | 5:19 min/km | 1 | 3 | |
| 3 | 00:05:48 | 00:16:30 | 10.41 km/h | 5:28 min/km | 2 | 1 | |
| 4 | 00:05:33 | 00:22:03 | 10.85 km/h | 5:29 min/km | 3 | 1 | |
| 5 | 00:05:30 | 00:27:33 | 10.96 km/h | 5:29 min/km | 0 | 3 | |
| 6 | 00:05:22 | 00:32:55 | 11.21 km/h | 5:28 min/km | 4 | 1 | |
| 7 | 00:05:45 | 00:38:40 | 10.47 km/h | 5:03 min/km | 3 | 6 | |
| 7.53 | 00:02:45 | 00:41:25 | 10.78 km/h | 5:03 min/km | 1 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
6299/12306
69.96
5:43
06:40:19
135
Rok 2022
7114/11984
327.67
5:39
30:54:01
676
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
3393/6556
100.13
4:55
08:13:19
133
Rok 2022
8742/8909
6.08
5:16
00:32:04
4
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2089/3962
22
20:16
07:26:08
90
Ranking z GPS Narty biegowe: