89 KM NA 89 URODZINY KS. ADAMA BONIECKIEGO KOLEŻEŃSKIE ZAWODY CZYTELNICZEK I CZYTELNIKÓW TYGODNIKA POWSZECHNEGO
Bieg
Start: 2023-07-25 20:08:57
Koniec: 2023-07-25 20:30:01
id: 5455568
TOMASZ S. KRAKOW
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
3.03 km
3.03 km
Czas
00:18:46
00:18:46
W górę
3
3
Tempo
6.11 min/km
6.11 min/km
Obciążenie
82
82
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:24 | 00:06:24 | 9.38 km/h | 6:02 min/km | 0 | 2 | |
| 2 | 00:06:15 | 00:12:39 | 9.7 km/h | 6:17 min/km | 0 | 0 | |
| 2.43 | 00:03:33 | 00:16:12 | 7.12 km/h | 6:40 min/km | 2 | 3 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
1790/16329
1864.33
6:22
197:49:49
27787
Rok 2021
2229/12306
565.29
7:38
71:59:27
6595
Rok 2022
1996/11984
1460.24
6:26
156:35:51
15217
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4120/6556
65.72
6:17
06:53:21
873
Rok 2022
4031/8909
310.12
4:36
23:46:40
12128
Rok 2023
5026/11552
339.75
4:57
28:05:45
8567
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: