89 KM NA 89 URODZINY KS. ADAMA BONIECKIEGO KOLEŻEŃSKIE ZAWODY CZYTELNICZEK I CZYTELNIKÓW TYGODNIKA POWSZECHNEGO
Bieg
Start: 2023-07-29 11:12:50
Koniec: 2023-07-29 12:55:24
id: 5486384
URSZULA S. KRAKÓW
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
13.01 km
13.01 km
Czas
01:42:33
01:42:33
W górę
97
97
Tempo
7.52 min/km
7.52 min/km
Obciążenie
275
275
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:07:32 | 00:07:32 | 7.97 km/h | 7:32 min/km | 5 | 0 | |
| 2 | 00:07:39 | 00:15:11 | 7.85 km/h | 7:35 min/km | 11 | 3 | |
| 3 | 00:07:52 | 00:23:03 | 7.63 km/h | 7:41 min/km | 15 | 0 | |
| 4 | 00:06:39 | 00:29:42 | 9.03 km/h | 7:25 min/km | 6 | 10 | |
| 5 | 00:07:18 | 00:37:00 | 8.24 km/h | 7:23 min/km | 10 | 10 | |
| 6 | 00:07:52 | 00:44:52 | 7.63 km/h | 7:28 min/km | 1 | 6 | |
| 7 | 00:08:09 | 00:53:01 | 7.36 km/h | 7:34 min/km | 5 | 23 | |
| 8 | 00:08:40 | 01:01:41 | 6.92 km/h | 7:04 min/km | 17 | 12 | |
| 9 | 00:09:27 | 01:11:08 | 6.35 km/h | 7:05 min/km | 6 | 12 | |
| 10 | 00:09:57 | 01:21:05 | 6.04 km/h | 8:01 min/km | 13 | 13 | |
| 11 | 00:07:38 | 01:28:43 | 7.86 km/h | 8:04 min/km | 6 | 6 | |
| 12 | 00:07:29 | 01:36:12 | 8.02 km/h | 8:01 min/km | 7 | 7 | |
| 12.13 | 00:01:00 | 01:37:12 | 7.44 km/h | 8:01 min/km | 0 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
5585/16329
815.85
7:38
103:58:38
12304
Rok 2021
3235/12306
369.83
8:01
49:30:04
884
Rok 2022
5604/11984
538.52
8:17
74:27:31
1605
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
1488/6556
459.75
6:1
47:20:10
3076
Rok 2022
2987/8909
516.69
5:57
51:18:01
1443
Rok 2023
2782/11552
890.33
5:33
82:22:35
7352
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
141/3962
312.92
18:54
98:38:54
9479
Rok 2022
441/5798
282.79
23:46
112:01:11
6713
Rok 2023
1325/7590
154.4
23:41
60:58:17
8864
Ranking z GPS Narty biegowe: