89 KM NA 89 URODZINY KS. ADAMA BONIECKIEGO KOLEŻEŃSKIE ZAWODY CZYTELNICZEK I CZYTELNIKÓW TYGODNIKA POWSZECHNEGO
Bieg
Start: 2023-07-29 14:44:43
Koniec: 2023-07-29 15:06:29
id: 5490185
SYLWESTER M. NOWE RYBIE
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
3.56 km
3.56 km
Czas
00:21:46
00:21:46
W górę
19
19
Tempo
6.06 min/km
6.06 min/km
Obciążenie
97
97
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:32 | 00:05:32 | 10.84 km/h | 5:32 min/km | 16 | 8 | |
| 2 | 00:05:34 | 00:11:06 | 10.8 km/h | 5:32 min/km | 5 | 16 | |
| 2.83 | 00:04:33 | 00:15:39 | 10.93 km/h | 5:32 min/km | 3 | 3 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9034/16329
348.43
5:19
30:56:35
8938
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: