89 KM NA 89 URODZINY KS. ADAMA BONIECKIEGO KOLEŻEŃSKIE ZAWODY CZYTELNICZEK I CZYTELNIKÓW TYGODNIKA POWSZECHNEGO

Bieg
Start: 2023-07-30 20:26:20
Koniec: 2023-07-30 21:28:48
id: 5501276

SYLWESTER M. NOWE RYBIE



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
13.08 km
Czas
01:02:28
W górę
242
Tempo
4.46 min/km
Obciążenie
456
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:37 00:04:37 13.01 km/h 4:37 min/km 16 16
2 00:04:22 00:08:59 13.78 km/h 4:29 min/km 14 15
3 00:04:20 00:13:19 13.89 km/h 4:26 min/km 11 23
4 00:04:40 00:17:59 12.87 km/h 4:29 min/km 9 48
5 00:04:45 00:22:44 12.64 km/h 4:32 min/km 23 1
6 00:04:46 00:27:30 12.63 km/h 4:34 min/km 36 1
7 00:04:12 00:31:42 14.29 km/h 4:31 min/km 5 30
8 00:04:55 00:36:37 12.24 km/h 4:34 min/km 16 33
9 00:05:13 00:41:50 11.51 km/h 4:38 min/km 35 2
10 00:05:20 00:47:10 11.26 km/h 4:43 min/km 40 10
11 00:04:37 00:51:47 13.01 km/h 4:04 min/km 1 41
12 00:05:14 00:57:01 11.49 km/h 4:44 min/km 29 10
12.2 00:00:54 00:57:55 11.67 km/h 4:45 min/km 0 8
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9034/16329
348.43
5:19
30:56:35
8938
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: