89 KM NA 89 URODZINY KS. ADAMA BONIECKIEGO KOLEŻEŃSKIE ZAWODY CZYTELNICZEK I CZYTELNIKÓW TYGODNIKA POWSZECHNEGO
Bieg
Start: 2023-07-31 20:26:27
Koniec: 2023-07-31 21:17:45
id: 5509756
TOMASZ S. KRAKOW
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
6.5 km
6.5 km
Czas
00:40:19
00:40:19
W górę
10
10
Tempo
6.12 min/km
6.12 min/km
Obciążenie
175
175
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:40 | 00:06:40 | 9.02 km/h | 6:39 min/km | 1 | 2 | |
| 2 | 00:06:20 | 00:13:00 | 9.65 km/h | 6:26 min/km | 2 | 0 | |
| 3 | 00:06:13 | 00:19:13 | 9.69 km/h | 6:21 min/km | 2 | 5 | |
| 4 | 00:06:08 | 00:25:21 | 9.79 km/h | 6:02 min/km | 3 | 5 | |
| 5 | 00:06:08 | 00:31:29 | 9.8 km/h | 6:16 min/km | 0 | 1 | |
| 5.88 | 00:06:26 | 00:37:55 | 7.95 km/h | 6:27 min/km | 1 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
1790/16329
1864.33
6:22
197:49:49
27787
Rok 2021
2229/12306
565.29
7:38
71:59:27
6595
Rok 2022
1996/11984
1460.24
6:26
156:35:51
15217
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4120/6556
65.72
6:17
06:53:21
873
Rok 2022
4031/8909
310.12
4:36
23:46:40
12128
Rok 2023
5026/11552
339.75
4:57
28:05:45
8567
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: