Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2021-04-19 18:16:26
Koniec: 2021-04-19 18:59:08
id: 55589
LIWIA K. ZIELONA GÓRA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
5.51 km
5.51 km
Czas
00:42:42
00:42:42
W górę
4
4
Tempo
7.45 min/km
7.45 min/km
Obciążenie
118
118
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:36 | 00:06:36 | 9.15 km/h | 6:34 min/km | 3 | 10 | |
| 2 | 00:07:26 | 00:14:02 | 8.11 km/h | 6:59 min/km | 8 | 3 | |
| 3 | 00:09:31 | 00:23:33 | 6.3 km/h | 7:49 min/km | 6 | 6 | |
| 4 | 00:08:56 | 00:32:29 | 6.75 km/h | 8:05 min/km | 6 | 9 | |
| 4.88 | 00:06:10 | 00:38:39 | 8.43 km/h | 7:55 min/km | 7 | 9 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
7322/12306
34.63
7:14
04:11:05
297
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
2864/6556
134.15
2:56
06:34:54
783
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2260/3962
19.02
13:34
04:18:13
89
Ranking z GPS Narty biegowe: